Escuche antes de hablar. El poner atención cuando algún miembro de la familia habla propicia un ambiente de respeto y comprensión. Todas las personas necesitan sentirse escuchadas y valoradas. No se enoje, pregunte para aclarar y asegúrese de que comprendió correctamente. Quien se enoja pierde. Exprese de buena manera sus desacuerdos o disgustos, no acumule. Lo que duele y se guarda produce
Ideas para Jovenes
Cuidado con los audifonos tipo tapón!
Es probable que lo único que sepas de los auriculares tipo tapón es que son fáciles de llevar y que tienen un gran sonido. Los auriculares tipo tapón son dispositivos pequeños y útiles, siempre que los uses con bajo volumen. Pero, básicamente, son un par de pequeños altavoces que llevas dentro de los oídos. Y si reproduces música a gran
Me abusaron sexualmente. ¿Tengo yo la culpa?
De 10 consejerías que tengo puedo decir que fácilmente entre 6 y 7 se refieren a algún abuso sexual. Es increible cúanto nos ha afectado hoy en día los famosos secretos familiares. Los que no se hablan, los que se callan y se esconden, pero como un volcán hacen un día erupción. Los que trabajamos con jóvenes podemos decir que
Mi amigo está hablando sobre suicidio. ¿Qué debo hacer?
Señales de advertencia de suicidio Todo el mundo se siente triste, deprimido o enojado algunas veces, especialmente cuando tiene que lidiar con las presiones de la escuela, los amigos y la familia. Sin embargo para algunas personas esa tristeza y desesperanza simplemente no va a desaparecer, e incluso los problemas más pequeños parecen ser muy difíciles de manejar. La depresión puede afectar
Cinco formas de vencer la timidez
Ser tímido no tiene por qué ser un problema. Es perfectamente adecuado necesitar un tiempo para entrar en calor, coger confianza a personas desconocidas y adaptarse a situaciones nuevas. Pero la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas en situaciones sociales o ser lo sociables que les gustaría ser. A algunas personas les gustaría ser menos tímidas para podérselo pasar mejor
Tengo 14 años y todavía no me ha venido la regla. ¿Es normal?
Tengo 14 años y todavía no me he venido la regla. ¿Es normal? - Christy* El periodo menstrual, conocido como "menstruación" (y, en el habla más coloquial, como "regla") comienza aproximadamente entre dos y dos años y medio después la aparición de los primeros signos de la pubertad (el desarrollo de los senos suele ser el primer signo de la pubertad en
Acoso cibernético
Sobrevivir al acoso cibernético Liegh cursaba segundo de secundaria cuando empezaron los mensajes despectivos. Los correos electrónicos y los mensajes de texto que recibía, así como los comentarios colgados en Internet sobre ella fueron empeorando hasta que llegó un punto en que tuvo que cambiar de centro de estudios. Leigh afirma que superó esta experiencia adquiriendo una mayor conciencia de sí misma
Cómo hacer más llevaderos los deberes
Hacer 11 problemas de álgebra. Conjugar los verbos de la página 50 de tu libro de texto de francés. Leer 9 páginas de una obra de teatro de Shakespeare y, cuando lo hayas acabado todo, no te olvides de completar los símbolos químicos que faltan en el ejercicio de la tabla periódica de elementos. ¡Uff! ¿Parece la lista de deberes de
¿Puede una persona marearse al jugar con videojuegos?
Sí. Mucha gente experimenta el llamado "mareo por movimiento" mientras utiliza videojuegos. Los médicos hasta disponen de un nombre para denominar esta afección: "simulator sickness" en inglés y "mareo de simulador" en español porque se detectó por primera vez en personas que utilizaban simuladores de vuelo o de conducción. Los médicos no saben con exactitud por qué los videojuegos pueden provocar
Borracheras
Chet conoce a Dave desde que iban juntos al colegio, pero últimamente su amistad se ha enfriado. La tendencia de Dave a beber todos los fines de semana lo ha convertido en una persona completamente distinta. Dave solía sacar buenas notas y hacía deporte pero, desde que empezó a beber, no acaba sus tareas escolares y ha abandonado el equipo